„Mitten in der Schwierigkeit, liegt die Gelegenheit“
Albert Einstein
Behandlungsschwerpunkte
Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) · Nach einmaligem oder mehrmaligen belastenden Lebensereignissen mit außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophalem Ausmaß z.B. nach Missbrauchserlebnissen, Entführungen, psychischer oder körperlicher Gewalt, Unfällen, Überfällen.
Zwangserkrankungen · Wiederkehrende Gedanken oder Handlungen, die oft quälend und als sinnlos erlebt werden, meist ritualisiert nehmen die Zwänge viel Zeit in Anspruch, typisch sind Krontrollhandlungen z.B. das Überprüfen des Herdes oder ob die Tür geschlossen ist oder Grübelzwänge.
Anpassungsstörungen und allgemeine Schwierigkeiten im Umgang mit der aktuellen Lebenssituation · Beeinträchtigungen im Anpassungsprozess nach einer entscheidenden Lebensveränderung z.B. vor und nach Trennungserlebnissen im privaten und beruflichen Kontext).
Persönlichkeitsstörungen · Tiefgreifende, anhaltende und abweichende Denk- und Verhaltensmuster, die sich u.a. in den Bereichen der Wahrnehmung und Interpretation von z.B. Ereignissen, Emotionen, Impulsen und in der Art des Umgangs in zwischenmenschlichen Beziehungen bemerkbar machen. Spezialisierung auf andauernde Persönlichkeitsänderung nach Extrembelastung, anankastische (zwanghafte) und narzisstische Persönlichkeitsstörungen.
Angsterkrankungen · Panikstörungen/plötzliche Angstanfälle, Phobien/Angst oder Furcht vor spezifischen oder sozialen Situationen mit übermäßigem Ausmaß, oft in Verbindung mit psychosomatischen Beschwerden, Krankheitsangst.
Innere Kind Arbeit · Biographische Erfahrungen beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln und lassen uns Glaubenssätze aufbauen. Kindliche Sehnsüchte und unbefriedigte Bedürfnisse werden gemeinsam sichtbar gemacht und zu Gunsten einer adäquaten Bedürfnisbefriedigung sowie zur Steigerung der Lebensqualität kognitiv umstrukturiert und emotional bearbeitet.
Einzel- und Gruppentherapie
Im Sinne eines Sozialen Kompetenztrainings (Social Skills Training, SST und GSK) werden interaktionelle bereits vorliegende Fähigkeiten erweitert oder Fertigkeiten wie Kommunikation, Problemlösung, Empathie, Durchsetzungsfähigkeiten, Introspektion z.B. durch Rollenspiele, Videofeedback oder Bewusstwerdungsprozesse zur Stabilisierung von Individuen und zur Entwicklung und Aufrechterhaltung von Teamsstruktuten geschult.
Dieses Fertigkeitentraining sowie das Durchführen von Workshops oder Halten von aufklärenden Gesundheitsvorträgen kann im klinischen Kontext (Supervision) als auch im beruflichen Kontext (Supervision/Coaching für Führungskräfte) angefragt und gebucht werden.
Paartherapie
Im Rahmen einer „Klärungsorientierten Paartherapie“ wird ein gegenseitiges Verständnis für biographisch gelernte Schemata des jeweils Einzelnen entwickelt, welche sich gegenseitig bedingen und somit zu gemeinsam entstandenen „Paarschemata“ beitragen. Dieses Verständnis dient zu einer neuen Art, Empathie aufzubauen, Bedürfnisse zu kommunizieren und Kompromisse einzugehen bzw. „auszuhandeln“. „Handreichungen“ und somit die Bereitschaft zu vergeben werden im Sinne gemeinsamer Lebensziele geschult.
„Marla“
Meine Dalmatinerhündin „Marla“ erblickte 2023 das Licht der Welt und begleitet viele meiner Therapien. Im Sinne einer tiergestützten Therapie (TGT) können durch ihre Hilfe besonders Symptome der PTBS, Angst und des allgemeinen Stresses u.a. durch die Produktion des Bindungshormons Oxytocin nachhaltig reduziert werden.
Psychotherapeutische Praxis Dipl.‑Psych. Susanne Anton