Ablauf

Eine Psychotherapie beginnt in der Regel damit, dass Sie mich anrufen oder mir eine e-mail schreiben. Ein Erstgespräch, eine sog. Sprechstunde dient zunächst dem gegenseitigen Kennenlernen und der anschließenden Entscheidung bezüglich einer Zusammenarbeit. Als Therapeutin schaue ich, ob ich fachlich für Sie geeignet bin. Wesentlich bei Ihrer Entscheidungsfindung sollte ein Gefühl von Vertrauen sein, da eine vertrauensvolle Bindung eine wichtige Vorrausetzung ist, sich im therapeutischen Prozess mit schwierigen Themen auseinanderzusetzen. Bei diesem ersten Zusammentreffen wird zudem abgeklärt, inwiefern eine behandlungsbedürftige Erkrankung vorliegt, erste Zielsetzungen werden besprochen.

Wird eine Zusammenarbeit gewünscht, analysieren wir zunächst die Entwicklung, die Begleitumstände und den Verlauf Ihrer Problematik. Dies bildet die Grundlage für einen gemeinsam aufgestellten individualisierten Bedürfnis- und Behandlungsplan. Daran orientiert, kommen schrittweise verhaltenstherapeutische, emotionsfokussierte, traumatherapeutische und lösungsorientierte Methoden und Strategien zum Einsatz. Die gewonnenen Einsichten und Kompetenzen gilt es, im Alltag umzusetzen und positive Erfahrungen zu sammeln, um nachhaltige Konfliktbewältigungsstrategien zu manifestieren.

Im Verlauf der ersten Gespräche wird ein Antrag auf Psychotherapie bei Ihrer Krankenkasse gestellt. Hierzu ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, der einen sog. Konsiliarbericht erstellt. Dieser Bericht wird dem Kassenantrag beigelegt. Zudem überprüft der Arzt, ob Ihr Problem durch körperliche Ursachen mitbedingt ist und ob gegebenenfalls eine ärztliche Behandlung erforderlich ist.